การนับวันประจำเดือน

อยากถามผู้รู้ว่า เราจะนับวันแรกของประจำเดือนอย่างไร
สมมุติ ปจด มาวันที่ 1-6 แต่วันที่ 1-3 มาแบบว่าน้อยมาก แค่ใส่แผ่นรองก็ยังไม่เต็มแผ่น มาแค่เหมือนมาเตือน สีก็คล้ำๆยังไม่แดงสด จนมาวันที่ 4-6 มาเยอะต้องใส่แผ่นใหญ่ และสีแดงสด
ที่ดิฉันถามว่าต้องนับจากวันที่เท่าไหร่เป็นวันแรกของการมี ปจด เพราะจะได้นับถูกในวันตกไข่
วันที่ 1 เป็นวันแรกของการมี ปจด หรือ วันที่ 4 เป็นวันแรกของการมี ปจด